Витамин B2
Витамин B2 (рибофлавин) участвует в выработке энергии из пищи, обмене жиров и белков, поддержании здоровья кожи, слизистых и зрения. Он также помогает работе других витаминов группы B.
Признаки нехватки рибофлавина — трещинки в уголках рта, повышенная чувствительность глаз к свету, сухость кожи. Рибофлавин также исследуют в контексте профилактики мигрени.
БАДы с «Витамин B2»
Как принимать витамин B2
Рибофлавин водорастворим и хорошо переносится; его часто принимают в составе B-комплекса, так как витамины группы B работают согласованно. Приём — обычно в первой половине дня во время еды. После приёма моча может окраситься в ярко-жёлтый цвет — это нормально и безопасно.
БАД не является лекарственным средством. При хронических заболеваниях проконсультируйтесь со специалистом.
Частые вопросы
За что отвечает витамин B2?+
Почему от B2 жёлтая моча?+
B2 отдельно или в комплексе?+
БАД. Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.