vitanow

Витамин B1

Витамин B1 (тиамин) необходим для превращения углеводов в энергию и для нормальной работы нервной системы. Его иногда называют «витамином бодрости» из-за роли в энергообмене и поддержке нервов.

Дефицит тиамина может проявляться усталостью, раздражительностью, нарушением концентрации. В группе риска — люди с высокими углеводными нагрузками и при несбалансированном питании.

БАДы с «Витамин B1»

Как принимать витамин B1

Тиамин водорастворим; существует жирорастворимая форма бенфотиамин с лучшей биодоступностью, которую часто выбирают для поддержки нервной системы. B1 обычно принимают в составе B-комплекса в первой половине дня во время еды.

БАД не является лекарственным средством. При хронических заболеваниях проконсультируйтесь со специалистом.

Частые вопросы

За что отвечает витамин B1?+
Тиамин превращает углеводы в энергию и поддерживает нормальную работу нервной системы.
Что такое бенфотиамин?+
Это жирорастворимая форма витамина B1 с лучшей биодоступностью, которую часто выбирают для поддержки нервной системы.
B1 лучше отдельно или в комплексе?+
Витамины группы B действуют согласованно, поэтому тиамин удобно принимать в составе B-комплекса.

БАД. Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Вита

Помощник vitanow.ru

Привет! Я Вита — помощник vitanow.ru 👋 Помогу выбрать витамины и добавки, отвечу на вопросы о доставке и акциях. Спрашивайте!