MCT
MCT (среднецепочечные триглицериды) — особый вид жиров, которые быстро усваиваются и превращаются в энергию, минуя долгий путь обычных жиров. Источник — кокосовое и пальмоядровое масло. MCT популярны на кето-диете и для быстрой энергии.
MCT-масло используют для поддержки энергии, концентрации и как источник «чистого» топлива при низкоуглеводном питании.
БАДы с «MCT»
Как принимать MCT-масло
Начинают с малой дозы (чайная ложка) и постепенно увеличивают, чтобы избежать дискомфорта в ЖКТ. MCT добавляют в кофе («bulletproof»), смузи, не используют для жарки. Наиболее «энергичные» фракции — C8 (каприловая) и C10. На кето MCT помогает быстрее войти в режим использования жиров.
БАД не является лекарственным средством. При заболеваниях ЖКТ и печени проконсультируйтесь со специалистом.
Частые вопросы
Что такое MCT и зачем оно нужно?+
Как принимать MCT-масло?+
Какая фракция MCT лучше?+
БАД. Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.




