Хром пиколинат
Хром пиколинат — хорошо усваиваемая форма хрома, микроэлемента, который участвует в обмене глюкозы и помогает поддерживать нормальный уровень сахара в крови. За счёт влияния на чувствительность к инсулину хром популярен для контроля аппетита и тяги к сладкому.
Его часто выбирают в программах снижения веса и при несбалансированном углеводном питании. Дефицит хрома может усиливать тягу к сладкому и колебания энергии.
БАДы с «Хром пиколинат»
Как принимать хром пиколинат
Распространённые дозировки — 200–400 мкг в сутки, обычно во время еды. Эффект на аппетит и тягу к сладкому развивается постепенно. Хром — вспомогательное средство: он работает в связке со сбалансированным питанием, а не вместо него.
БАД не является лекарственным средством. При диабете и приёме сахароснижающих препаратов приём хрома — только после консультации с врачом.
Частые вопросы
Помогает ли хром от тяги к сладкому?+
Сколько хрома пиколината принимать?+
Можно ли хром при диабете?+
БАД. Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.