Бетаин (бетаин гидрохлорид)
Бетаин (триметилглицин, TMG) — природное вещество, производное аминокислоты глицина; впервые его выделили из сахарной свёклы. В добавках бетаин встречается в двух разных формах: бетаин безводный (TMG) — донор метильных групп для обмена веществ и поддержки печени, и бетаин гидрохлорид (Betaine HCl) — соединение бетаина с соляной кислотой, которое принимают для поддержки кислотности желудочного сока и пищеварения.
Бетаин гидрохлорид чаще всего выбирают при признаках пониженной кислотности желудка: тяжесть и переполненность после еды, вздутие, отрыжка, ощущение, что белковая пища «лежит камнем». Достаточная кислотность нужна для переваривания белка и усвоения витамина B12, железа и кальция.
БАДы с «Бетаин»
Бетаин гидрохлорид: для чего принимают
- Поддержка пищеварения — восполняет кислотность желудочного сока при её снижении (в том числе возрастном).
- Усвоение белка — кислота активирует пепсин, фермент переваривания белковой пищи.
- Усвоение микронутриентов — B12, железо, кальций и цинк требуют кислой среды желудка.
Как принимать бетаин гидрохлорид
Стандартная схема — 1 капсула (обычно 600–650 мг) в начале плотного приёма пищи, содержащего белок. На лёгкие перекусы и еду без белка приём не требуется. Не принимайте бетаин HCl натощак.
Кому не подходит: при гастрите, язвенной болезни, повышенной кислотности, изжоге/ГЭРБ, а также одновременно с НПВС (ибупрофен, аспирин) и кортикостероидами бетаин гидрохлорид принимать нельзя.
БАД не является лекарственным средством. Перед приёмом проконсультируйтесь со специалистом, особенно при заболеваниях ЖКТ и приёме лекарств.
Частые вопросы
Бетаин гидрохлорид — что это?+
Для чего принимают бетаин гидрохлорид?+
Как принимать бетаин HCl?+
Чем бетаин гидрохлорид отличается от обычного бетаина (TMG)?+
БАД. Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.